FAQ
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Mein Angebot richtet sich an Eltern, die raus aus Überforderung, Konflikten und Dauerschleifen wollen hin zu mehr Klarheit, Stabilität und Vertrauen.
🌪️ Wenn du merkst, dass der Alltag zu viel ist
Konflikte eskalieren, du drehst dich im Kreis oder weißt einfach nicht mehr, wie es weitergehen soll.🔍 Wenn du verstehen willst, warum es so läuft
Du suchst keine schnellen Tipps, sondern willst Ursachen erkennen und Handlungskraft zurückgewinnen.💞 Wenn dir Bindung, Vertrauen und Nähe wichtig sind
Zu deinem Kind, deinem Partner oder in deinem Team – du willst Beziehungen stärken, statt sie ständig „managen“ zu müssen.🌱 Wenn du bereit bist, wirklich etwas zu verändern
Du willst neue Muster aufbauen, die halten – ohne Perfektion, aber mit Klarheit, Struktur und Herz. -
Ich begleite Eltern in unterschiedlichen Intensitäten je nachdem, was gerade gebraucht wird: schnelle Entlastung, mehr Struktur oder eine tiefere Veränderung.
🕊️ Akutgespräch (90 Minuten)
Schnelle Hilfe, wenn alles drückt.
Wir schaffen gemeinsam Klarheit, Entlastung und erste handfeste Schritte.🌱 Startpaket (4 Wochen)
Für den Einstieg und erste Struktur.
Wir schaffen Raum für Reflexion und entwickeln einfache Strategien, um die Bindung zu deinem Kind zu stärken.🌿 Aufbaupaket (8 Wochen)
Für mehr Tiefe und Stabilität.
Wir erkennen Muster, entwickeln alltagstaugliche Strategien und stärken Vertrauen im Familienalltag.🌳 Intensivpaket (12 Wochen)
Für nachhaltige Veränderung.
Eine umfassende 1:1-Begleitung, um neue Muster zu festigen, Bindung zu vertiefen und dauerhaft mehr Leichtigkeit in den Alltag zu bringen.👉 Wenn du dir unsicher bist, welches Paket gerade zu deiner Situation passt, kannst du im Kennenlerngespräch herausfinden, was dich am besten unterstützt.
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🔧 Individuell anpassbar
Termine, Inhalte und Fokus richten sich nach deiner Situation. Wir schauen gemeinsam, was jetzt wirklich dran ist.📈 Ergebnisse
Fortschritte hängen von deiner Umsetzung ab. Ich begleite dich, gebe klare Impulse und praxisnahe Strategien – echte Veränderung entsteht, wenn alle Beteiligten mitziehen.⚠️ Keine Garantie
Feste Zeitpunkte für Ergebnisse kann ich nicht versprechen. Dafür bekommst du Klarheit, Orientierung und Unterstützung, um Schritt für Schritt handlungsfähiger zu werden.👉Wenn du wissen willst, wie ich Coaching individuell anpasse und welche Schritte für dich jetzt sinnvoll sind, lies über meinen Ansatz oder nimm Kontakt zu mir auf.
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Der Ablauf richtet sich nach dem gewählten Paket – im Kern folgt er aber einer klaren Struktur, die Orientierung und Verlässlichkeit gibt.
💬 Kennenlerngespräch
Am Anfang steht ein unverbindliches Kennenlerngespräch (ca. 20–30 Minuten).
Wir schauen gemeinsam, wo du stehst, welche Fragen du hast und ob meine Begleitung für dich sinnvoll ist.📝 Fragebogen (beim Aufbau- und Intensivpaket)
Vor dem Start erhältst du einen Fragebogen per E-Mail, um deine Situation, Ziele und Themen gezielt zu erfassen.🚀 Kick-off-Session (90 Minuten)
In der ersten Session klären wir aktuelle Herausforderungen, Muster und Blockaden und entwickeln deinen individuellen Fahrplan.
Im Anschluss erhältst du ein persönliches Feedback mit zentralen Erkenntnissen und konkreten Handlungsempfehlungen.💻 1:1-Online-Sessions
In den folgenden Terminen setzen wir Strategien um, testen Lösungen und passen sie an deinen Alltag an.📩 E-Mail-Support (in allen Paketen enthalten)
Zwischen den Terminen kannst du per E-Mail Fragen stellen oder kurze Rückmeldungen geben. Ich begleite dich verlässlich durch den Prozess.📞 Follow-up-Call (im Intensivpaket)
Zum Abschluss gibt es einen kurzen Follow-up-Call, um Fortschritte zu sichern, offene Fragen zu klären und die Ergebnisse nachhaltig zu verankern.👉 Wenn du wissen willst, welches Paket am besten zu deiner Situation passt, schau dir die Coaching-Pakete für Eltern an und finde das Richtige für dich.
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Meine Pakete haben insgesamt die gleiche Zeit wie vergleichbare Angebote. Der Unterschied liegt in der Gestaltung:
⏱️ Kick-off-Session (90 Minuten)
Ich nehme mir bewusst mehr Zeit, damit wir deine Situation gründlich analysieren, Muster erkennen und einen handfesten Plan entwickeln.
50 Minuten reichen meiner Erfahrung nach kaum, um die Gesamtsituation zu erfassen – hier ist echtes Verstehen entscheidend.📩 E-Mail-Einschätzung nach dem Kick-off
Nach der Session erhältst du eine persönliche Einschätzung deiner Situation und konkrete Handlungsempfehlungen, damit du sofort umsetzbare Schritte hast.So bekommst du Klarheit und echten, spürbaren Fortschritt – ohne Hetze, statt nur schnelle, oberflächliche Tipps.
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💳 Bezahlung
Die Rechnung wird vor dem ersten Termin fällig – einfach per Banküberweisung.📌 Inklusive Leistungen
Vor- und Nachbereitung, Feedback und E-Mail-Support sind in allen Paketen enthalten.❌ Absagen
Kostenfrei bis 24 Stunden vor dem Termin.🔄 Flexibilität
Sollte etwas Unvorhergesehenes passieren, finden wir immer eine Lösung – ich lege Wert darauf, dass du entspannt bleiben kannst.👉 Wenn du Fragen zu Bezahlung oder Terminen hast, nimm einfach Kontakt zu mir auf, dann klären wir alles individuell.
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Ja – in bestimmten Fällen kann das Jugendamt die Kosten übernehmen. Grundlage ist § 28 SGB VIII – Hilfe zur Erziehung. So kannst du Unterstützung bekommen, wenn professionelle Beratung dir hilft, Konflikte zu klären und die Beziehung zu deinem Kind zu stärken.
🧩 Wann es möglich ist
Die Kostenübernahme kann greifen, wenn Konflikte im Familienalltag bestehen, besondere Bedarfe deines Kindes vorliegen – etwa Entwicklungsverzögerungen, Verhaltensauffälligkeiten, Störungen oder Behinderungen oder wenn Beratung dir hilft, die Situation zu klären.📞 Wie du vorgehst
Zuerst wendest du dich an das Jugendamt deines Bezirks und schilderst kurz deine Situation. Dann stellst du einen Antrag, formlos oder über ein Formular, mit Angaben zu dir, deinem Kind, der Beratungsstelle und dem Unterstützungsbedarf. Das Jugendamt prüft den Antrag und gibt dir Rückmeldung.💡 Praktischer Tipp
Viele Beratungsstellen unterstützen dich direkt beim Antrag. Wenn du in Berlin wohnst, wende dich an das zuständige Jugendamt deines Bezirks oder ruf zunächst das Bürgertelefon der Berliner Verwaltung unter (030) 115 an, das dich an die richtige Stelle weiterleitet. Selbst wenn keine volle Kostenübernahme möglich ist, kann das Jugendamt oft teilweise Unterstützung leisten – ein Gespräch lohnt sich also immer.🤝 Wenn du Hilfe dabei brauchst
Wenn du unsicher bist oder Unterstützung beim Vorgehen brauchst, kannst du gerne direkt auf mich zukommen. -
Es gibt noch weitere Möglichkeiten, dass Coaching finanziell unterstützt wird: Krankenkasse, Empfänger des Bildungs- und Teilhabepaketes oder dein Arbeitgeber. Es lohnt sich, bei diesen Stellen gezielt nachzufragen, ob eine Förderung für dich oder dein Kind möglich ist.
💊 Krankenkasse
Manche Krankenkassen übernehmen Teilkosten für psychologische Beratung oder Familien-Coaching, besonders wenn Stress, Überforderung oder psychische Belastungen bei Eltern oder Kindern bestehen. Ein ärztliches Attest oder eine Empfehlung kann hier hilfreich sein. Frag bei deiner Krankenkasse gezielt nach „Familien- oder Erziehungsberatung“.🎓 Bildungs- und Teilhabepaket (BuT)
Wenn du Leistungen nach dem Bildungs- und Teilhabepaket erhältst, gibt es zusätzliche Förderungen für außerschulische Maßnahmen – unter Umständen auch für Coaching, das dir im Familienalltag hilft. Hier lohnt sich ein Gespräch mit der zuständigen Leistungsstelle, um zu klären, welche Unterstützung möglich ist.🏢 Arbeitgeber / Betriebliches Gesundheitsmanagement
Manche Unternehmen übernehmen Kosten für Elterncoaching oder Beratung, insbesondere im Rahmen der Vereinbarkeit von Beruf und Familie. Frag bei deiner Personalabteilung oder im Betrieblichen Gesundheitsmanagement nach, ob solche Programme angeboten werden.💡 Praktischer Tipp
Es lohnt sich, bei allen drei Stellen nachzufragen – Krankenkasse, Amt oder Arbeitgeber. Wenn du dir unsicher bist, welche Möglichkeit für dich passt, begleite ich dich gerne beim Prüfen und Beantragen der passenden Unterstützung. -
Mein Coaching richtet sich an Teams und die Führungsebene in Einrichtungen oder Trägerorganisationen, die ihre Zusammenarbeit verbessern, Konflikte konstruktiv lösen und Abläufe klarer gestalten möchten.
Wenn Strukturen festgefahren sind, Verantwortlichkeiten unklar oder Kommunikation belastet ist, begleite ich euch professionell, neutral und praxisnah.💡 Was euch erwartet
🛠️ Handlungsfähigkeit stärken
Teams gewinnen Sicherheit, Orientierung und eine klare Struktur.🤝 Konflikte lösen
Missverständnisse und Spannungen werden neutral moderiert und konstruktiv geklärt.🔍 Strukturen & Abläufe klären
Rollen, Verantwortlichkeiten und Entscheidungswege werden transparent und handlungsfähig gestaltet.👉Wenn ihr wissen wollt, wie Teamcoaching oder Fachberatung mit Fokus auf Kommunikation euer Team unmittelbar entlasten und stärken kann, meldet euch einfach bei mir. Dann schauen wir gemeinsam, was für euch konkret hilfreich ist.
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Die Begleitung beginnt mit einem unverbindlichen Gespräch, um die Situation und die Bedürfnisse des Teams zu klären.
Darauf aufbauend erstelle ich ein individuelles Angebot, das exakt auf eure Situation zugeschnitten ist und die nachhaltige Umsetzung von Verbesserungen sicherstellt.🚀 Ablauf der Begleitung
💬 Unverbindliches Gespräch
Wir klären, welche Themen und Ziele im Fokus stehen.📝 Individuelles Angebot
Die Maßnahme wird passgenau für euer Team geschnürt, damit Veränderungen langfristig wirken.📩 Begleitung & Moderation
Konflikte im Team oder zwischen Leitung und Träger werden begleitet, Rollen und Verantwortlichkeiten geklärt und Strukturen nachhaltig implementiert.👉 Wenn ihr wissen wollt, wie Teamcoaching oder Fachberatung mit Fokus auf Kommunikation euer Team unmittelbar entlasten und stärken kann, meldet euch einfach bei mir. Dann schauen wir gemeinsam, was für euch konkret hilfreich ist.